Ізоляція спальних місць від приміщень денного перебування - перша вимога до організації сучасної квартири. Найбільш послідовно цей принцип здійснюється при вирішенні індивідуального будинку або квартири в двох рівнях, з приміщеннями денного перебування в нижньому, спальними кімнатами і ванною - у верхньому поверхах. Спальні кімнати можуть бути не пов'язані безпосередньо з приміщеннями денного перебування родини. Такий прийом передбачає чіткий розподіл квартири на дві зони. Суміжно-розташована загальна кімната, кухня і передня утворюють денну зону, спальня і примикає до них ванна - нічну. При такому рішенні вхід до спальні передбачають з коридору або передньої, а загальна кімната, як правило, буває непрохідною. Коли не всі спальні кімнати ізольовані від-приміщень денного перебування, вхід до однієї зі спалень (звичайно батьків) проектується із загальної кімнати. Добре, коли є другий вхід з коридору або передньої. Це забезпечує гарний зв'язок спальної кімнати з санітарним вузлом. Недоліком планування з ізольованою загальною кімнатою слід вважати деяке збільшення підсобною площі квартири через наявність розподільчого коридору. Цей прийом найбільш доцільний у багатокімнатних квартирах, де незалежно від розташування спільної кімнати пристрій розподільного коридору необхідно. Наявність входу із загальної кімнати до спальні батьків до деякої міри обмежує користування першим; крім того, при відсутності додаткового виходу порушується зручний зв'язок з санітарним вузлом. Перевагою такого рішення за умови влаштування розсувних дверей або трансформується перегородки є можливість періодично збільшувати площу спільної кімнати приєднанням до неї спальні.
Меблі спального приміщення повинна бути придатною для зберігання всього запасу сукні та особистого білизни; тут-таки повинен знаходитися туалетний столик з великим дзеркалом, у якому можна бачити повністю своє відображення, пуф і двоспальне або односпальні ліжка. Ліжка можуть бути окремо стоять або поєднані з секційним шафою.
Ліжка - головний предмет меблювання спальних кімнат. Нормальна ліжко для сну повинна мати розміри 90X200 см висотою близько 50 см. Якщо ця постіль вдень використовується для сидіння (який-небудь вид дивана-ліжка), то її висота не повинна перевищувати 45 см. Крім того, висота від підлоги до нижньої сторони поверхні ліжка для полегшення збирання простору під ліжком повинна бути менше 25 см. На відміну від дивана, дивана-ліжка або тахти, які розміщуються у загальних та іноді в дитячих кімнатах, ліжка не використовують у денний час і постільні приналежності з них не прибирають, а тільки приводять вранці в порядок і застеляють покривалом.